美容室に行くベストなタイミングとは？髪型別・理想の周期を解説 2026.08.12 「そろそろ美容室行かなきゃ」の正解は？「前回いつ切ったっけ…」と思い出せないまま、気づいたら3ヶ月経っていた——そんな経験はありませんか。美容室に行くタイミングは、髪型やカラーの有無、ライフスタイルによって変わります。今回は、髪型別の理想的... 続きを読む
サロンでしかできない頭皮ケア｜ヘッドスパの種類と選び方ガイド 2026.08.12 自宅ケアとサロンケアの決定的な違い日々のシャンプーやトリートメントはヘアケアの基本ですが、自宅では落としきれない汚れや、届かない頭皮の深層ケアがあります。サロンでのヘッドスパは、プロの技術と専用の製品を使って、自宅ケアでは得られない効果... 続きを読む
夏の紫外線ダメージから髪を守る｜プロが教えるUVケアの基本 2026.08.12 夏の髪は紫外線でダメージを受けている夏に外出が増えると、肌だけでなく髪にも紫外線のダメージが蓄積されます。紫外線は髪のキューティクルを開き、内部のタンパク質や水分を流出させてしまいます。その結果、パサつき、ごわつき、退色といったトラブル... 続きを読む
頭皮のターンオーバーとは｜乱れる原因と正常化させるケア方法 2026.07.31 頭皮にも「ターンオーバー」があるスキンケアでよく聞く「ターンオーバー」。実は、頭皮も顔の肌と同じようにターンオーバーを繰り返しています。古い細胞が剥がれ落ち、新しい細胞に入れ替わるこのサイクルが乱れると、フケ、かゆみ、ベタつき、抜け毛と... 続きを読む
食べるヘアケア｜髪に良い食べ物と栄養素を美容師が解説 2026.07.30 髪は「食べたもの」から作られているトリートメントやヘアオイルなど、外側からのケアは大切です。でも、髪そのものを作っているのは、私たちが毎日食べているもの。栄養が足りなければ、どんなに良いヘアケア製品を使っても、根本的な改善にはつながりま... 続きを読む
