サロントリートメント、種類がたくさんあって迷いませんか？

美容室のメニューを見ると、トリートメントだけでも何種類も並んでいることがありますよね。「どれを選べばいいかわからない」というお声をよくいただきます。今回は、主なトリートメントの種類と、自分に合ったメニューの選び方をお伝えします。

サロントリートメントの主な種類

システムトリートメント

最も基本的なサロントリートメント。2〜5ステップで栄養を段階的に補給し、髪の内部と表面の両方をケアします。カラーやパーマの後に行うことで、施術ダメージを最小限に抑えられます。持ちは約2〜4週間です。

髪質改善トリートメント

髪の内部構造に働きかけ、くせやうねりを軽減するトリートメント。酸熱トリートメントなど、熱の力を利用して髪の結合を整えます。持ちが長く、回数を重ねるほど髪質が改善していくのが特長。2〜3ヶ月に1度のペースがおすすめです。

ヘッドスパトリートメント

頭皮のクレンジングとマッサージに、髪の栄養補給を組み合わせたメニュー。頭皮環境を整えながら髪もケアできる一石二鳥のトリートメントです。リラクゼーション効果も高く、疲れているときに特におすすめです。

TOKIOやオージュアなどのブランドトリートメント

各メーカーが独自の技術で開発した高機能トリートメント。髪の状態に合わせて薬剤を選べるものが多く、より的確なケアが可能です。価格は高めですが、その分効果と持ちに差が出ます。

自分に合ったトリートメントの選び方

お悩み別で選ぶ

パサつき・ごわつきが気になる → システムトリートメントか髪質改善。うねり・くせが気になる → 髪質改善トリートメント。頭皮の状態も気になる → ヘッドスパトリートメント。目的に合わせて選ぶと効果を実感しやすいです。

頻度と予算で選ぶ

毎月サロンに通える方はシステムトリートメント、2〜3ヶ月に1度の方は持ちの良い髪質改善トリートメントが向いています。予算と通える頻度に合わせて、無理なく続けられるメニューを選びましょう。

美容師に相談する

一番確実なのは、担当の美容師に髪の状態を見てもらって相談すること。触診と視診で髪の状態を診断し、最適なメニューを提案してもらえます。遠慮せず「どのトリートメントがいいですか？」と聞いてくださいね。

まとめ

サロントリートメントは種類によって効果も持ちも違います。大切なのは、自分の髪の状態とお悩みに合ったメニューを選ぶこと。迷ったら美容師に相談して、あなたの髪にぴったりのケアを見つけましょう。

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参考文献

📚 日本毛髪科学協会
📚 厚生労働省 理容師美容師試験研修センター

⚠️ 本記事の内容は美容・ケアの一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的診断・治療を代替するものではありません。症状が改善しない場合や気になる変化がある場合は、皮膚科等の専門医への相談をおすすめします。

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